Mixade flingor med frukt – frystorkat
Denna frukost med mixade flingor med frukt är enkelt att tillreda, bara att tillsätta kokande vatten så är den färdig.
Så här tillagar du din mixade flingor med frukt:
1. Häll i kokande vatten i påsen upp till markeringen
2. Rör om och se till att påsens innehåll och det varma vattnet blandas ordentligt
3. Återförslut påsen och låt rätten stå och dra i ca 10 minuter
4. Rätten är nu klar att ätas direkt ur påsen, smaklig måltid!
Nettovikt: 149
Vikt på färdig rätt: 390 gram
Innehållsförteckning:
Flingor (50 %) (korn, råg, havre, vete), skummjölkspulver, frukt (17 %) (ananas, russin, persika, äpple), vegetabiliskt fett, havremjöl, socker, potatisstärkelse, salt, konserveringsmedel (svaveldioxid).
Näringvärde per portion (ca 390 g):
Energi (kJ) 2550 kJ.
Energi (kcal) 600 kcal.
Protein 23 gram
Kolhydrat 104 gram
Fett 8,5 gram
Om 24h meal
24 Hour Meals säljer frystorkade rätter, mjukkonserver och energy bars. Det är kompletta måltider och mellanmål som du med fördel äter när du är ute i skog och mark och inte har tillgång till ett riktigt kök.
Denna rätt passar perfekt att komplettera vår krislåda med.