Mixade flingor med frukt – frystorkat

Så här tillagar du din mixade flingor med frukt:

1. Häll i kokande vatten i påsen upp till markeringen

2. Rör om och se till att påsens innehåll och det varma vattnet blandas ordentligt

3. Återförslut påsen och låt rätten stå och dra i ca 10 minuter

4. Rätten är nu klar att ätas direkt ur påsen, smaklig måltid!

Nettovikt: 149

Vikt på färdig rätt: 390 gram

Innehållsförteckning:

Flingor (50 %) (korn, råg, havre, vete), skummjölkspulver, frukt (17 %) (ananas, russin, persika, äpple), vegetabiliskt fett, havremjöl, socker, potatisstärkelse, salt, konserveringsmedel (svaveldioxid).

Näringvärde per portion (ca 390 g):
Energi (kJ) 2550 kJ.
Energi (kcal) 600 kcal.
Protein 23 gram
Kolhydrat 104 gram
Fett 8,5 gram